Hur verksam är psykoterapi

Det är klart visat att depression kan behandlas med flera olika former av psykoterapi men forskningen gäller mest korta terapier och medelålders medelklassamerikaner med unipolär depression.⁶

Effekten är jämförbar med läkemedel. Ett enstaka terapiförsök (med läkemedel eller psykoterapi) ger bra resultat i hälften av fallen. Om man i stället räknar med den samlade effekten av en serie terapiförsök (olika läkemedel, kombinationer psykoterapi och famakoterapi) blir andelen lyckade fall runt 80 %.