Sömnstörning

av Doktor Lars Häggström

Minskad sömntid - hyposomni

Sömnen är så gott som alltid påverkad vid depression. Det är vanligt med hyposomni, det vill säga förkortad sömntid under dygnet. Ofta förekommer samtidigt insomningssvårigheter, ytlig sömn utan djupsömnsperioder och tidigt uppvaknande på efternatten. Depression skall alltid misstänkas vid oförklarligt påkommande sömnbesvär!

Hypnotika/sömnmedel botar inte på sikt sömnstörning vid depression.
Endast antidepressiv medicinering normaliserar sömnmönstret.

Förlängd sömntid - hypersomni

Ökad sömntid under dygnet, hypersomni, kan förekomma vid depression. Hypersomni ses oftare hos yngre särskilt om det finns en tendens åt bipolaritet. Hypersomni är också vanligt vid SAD (Seasonal Affective Disorder), det vill säga årstidsbunden och ljuspåverkbar depression under vinterhalvåret.